Cartes d'entraînement avec 54 Exercices différents pour Les Sangles de Suspension/Sling-Trainer | Jeu de Cartes, Plan de Formation/Musculation, Cartes de Workout

- *54 CARTES D'ENTRAÎNEMENT* pour la musculation - développées par des scientifiques de l'université allemande du sport - en format pratique A7 pour un entraînement qualitativement correct au Sling-Trainer!
- *MATÉRIAU* cartes d'entraînement premium de Variosling sont très robustes, parce qu'ils ont le cellophanage (type du laminage; contre la transpiration et l'humidité)
- *PRÉSENTATION GRAPHIQUE* des exercices du Suspension-Training avec position initiale et finale, flèches directionnelles, points de charnières rigides et mobiles, positions des pas et niveaux de difficultés différents
- *GRANDES DIVERSITÉS* les groupes de muscles marqués en couleur au verso: abdominaux, jambes, pectoraux, dos, bras et épaules - les exercices peuvent être choisis ou variés du niveau débutant au niveau avancé
- *APPLICATIONS* utilisable comme jeu de cartes pour les cours des sangles de suspension ou les entraînements en groupe pour permettre l'entraînement de tout le corps (manuel d'entraînement)